ອັນໃດສະອາດກວ່າ, ຜ້າອະນາໄມ ຫຼື ຈອກປະຈຳເດືອນ?

ອັນໃດສະອາດກວ່າ, ຜ້າອະນາໄມ ຫຼື ຜ້າອະນາໄມ ຈອກປະຈຳເດືອນສ?

ເມື່ອເວົ້າເຖິງ ສຸຂະອະນາໄມປະຈຳເດືອນ ຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆ, ການໂຕ້ວາທີລະຫວ່າງຜ້າອະນາໄມ ແລະ ຈອກປະຈຳເດືອນຍັງສືບຕໍ່ດຳເນີນຢູ່. ຫຼາຍຄົນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວ່າອັນໃດມີສຸຂະອະນາໄມຫຼາຍກວ່າ, ເພາະວ່າມັນສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການມີປະຈຳເດືອນ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທັງສອງຈາກຫຼາຍດ້ານເພື່ອກຳນົດວ່າອັນໃດມີສຸຂະອະນາໄມຫຼາຍກວ່າ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຜ້າອະນາໄມ. ຜ້າອະນາໄມຖືກໃສ່ພາຍນອກ, ຕິດກັບຊຸດຊັ້ນໃນ, ແລະດູດຊຶມເລືອດປະຈຳເດືອນ. ໜຶ່ງໃນບັນຫາສຸຂະອະນາໄມຫຼັກໆກັບຜ້າອະນາໄມແມ່ນວ່າພວກມັນຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຊ່ອງຄອດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເລືອດປະຈຳເດືອນທີ່ດູດຊຶມຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊິ່ງເໝາະສົມສຳລັບການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຖ້າຜ້າອະນາໄມບໍ່ໄດ້ຖືກປ່ຽນເລື້ອຍໆພຽງພໍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍສາມາດເພີ່ມຈຳນວນໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຊ່ອງຄອດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜ້າອະນາໄມບາງຊະນິດມີກິ່ນຫອມ ຫຼື ສານເຄມີອື່ນໆເພື່ອປິດບັງກິ່ນ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ນຳໄປສູ່ອາການແພ້ ແລະ ລົບກວນຄວາມສົມດຸນຂອງຄ່າ pH ຕາມທຳມະຊາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສຸຂະອະນາໄມເສື່ອມໂຊມລົງຕື່ມອີກ.

ບັນຫາອີກອັນໜຶ່ງຂອງຜ້າອະນາໄມແມ່ນວ່າພວກມັນສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຮົ່ວໄຫຼ. ເລືອດປະຈຳເດືອນທີ່ຮົ່ວໄຫຼອອກມາສາມາດເຮັດໃຫ້ຊຸດຊັ້ນໃນ ແລະ ແມ່ນແຕ່ເສື້ອຜ້າເປື້ອນ, ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອປ່ຽນຜ້າອະນາໄມ, ໂດຍສະເພາະໃນຫ້ອງນ້ຳສາທາລະນະທີ່ມີສະພາບສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີ, ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະປົນເປື້ອນ. ມືອາດຈະສຳຜັດກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ເທິງໜ້າດິນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ແຜ່ລາມໄປຫາຜ້າອະນາໄມ ຫຼື ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາຫັນມາເບິ່ງຈອກປະຈຳເດືອນກັນເທາະ. ຈອກປະຈຳເດືອນຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດເພື່ອເກັບເລືອດປະຈຳເດືອນແທນທີ່ຈະດູດຊຶມມັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງພື້ນຖານນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຂໍ້ດີດ້ານສຸຂະອະນາໄມບາງຢ່າງ. ເນື່ອງຈາກພວກມັນເກັບເລືອດແທນທີ່ຈະດູດຊຶມມັນ, ພວກມັນຈຶ່ງບໍ່ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດໃນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຈອກປະຈຳເດືອນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຊິລິໂຄນເກຣດທາງການແພດ, ບໍ່ມີນ້ຳຢາງ, ຫຼື ບໍ່ມີ BPA, ເຊິ່ງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະ ມີຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທາງຊີວະພາບກັບຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າ.

ຈອກປະຈຳເດືອນສາມາດໃສ່ໄດ້ເຖິງ 12 ຊົ່ວໂມງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມີການປ່ຽນແປງໜ້ອຍລົງເມື່ອທຽບກັບຜ້າອະນາໄມ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການສຳຜັດລະຫວ່າງມື ແລະ ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການທຳຄວາມສະອາດຈອກປະຈຳເດືອນຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການນຳໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການທຳຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດດ້ວຍສະບູ່ອ່ອນໆ ແລະ ນ້ຳ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ, ພວກມັນຄວນໄດ້ຮັບການຂ້າເຊື້ອໂດຍການຕົ້ມໃນນ້ຳສອງສາມນາທີ. ຖ້າບໍ່ທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຈອກປະຈຳເດືອນຍັງສາມາດກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງການຕິດເຊື້ອໄດ້.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະອະນາໄມອີກອັນໜຶ່ງຂອງຈອກປະຈຳເດືອນແມ່ນພວກມັນບໍ່ລົບກວນພືດທຳມະຊາດຂອງຊ່ອງຄອດ. ຜ້າອະນາໄມ, ໂດຍສະເພາະຜ້າອະນາໄມທີ່ມີວັດສະດຸສັງເຄາະ, ສາມາດດັກຈັບຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ປ່ຽນແປງສະພາບແວດລ້ອມຂອງຊ່ອງຄອດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້. ວິທີການເກັບກຳຈອກປະຈຳເດືອນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຕາມທຳມະຊາດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຊ່ອງຄອດໂດຍລວມ.

ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດຄື ສຸຂະອະນາໄມຂອງຜະລິດຕະພັນທັງສອງຊະນິດຍັງຂຶ້ນກັບນິໄສການນຳໃຊ້ຂອງແຕ່ລະຄົນ. ສຳລັບຜ້າອະນາໄມ, ການປ່ຽນຜ້າອະນາໄມເປັນປະຈຳ (ທຸກໆ 4-6 ຊົ່ວໂມງ) ແລະ ຮັບປະກັນວ່າມືສະອາດກ່ອນປ່ຽນສາມາດປັບປຸງສຸຂະອະນາໄມໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການເລືອກຜ້າອະນາໄມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ ແລະ ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ສຳລັບຈອກປະຈຳເດືອນ, ການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນການໃສ່, ການຖອດ ແລະ ການທຳຄວາມສະອາດທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ. ການໃຊ້ຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຮັບປະກັນຕຳແໜ່ງທີ່ເໝາະສົມສາມາດປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ.

ບາງຄົນອາດກັງວົນກ່ຽວກັບຂະບວນການໃສ່ຈອກປະຈຳເດືອນ, ໂດຍຄິດວ່າມັນບໍ່ສະອາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕາບໃດທີ່ມືຖືກລ້າງໃຫ້ສະອາດກ່ອນໃສ່, ຄວາມສ່ຽງກໍ່ຕໍ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການອອກແບບປິດຂອງຈອກປະຈຳເດືອນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດປະຈຳເດືອນສຳຜັດກັບຜິວໜັງພາຍນອກ, ຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງການປົນເປື້ອນ.

ໃນດ້ານຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທາງອ້ອມຕໍ່ສຸຂະອະນາໄມໃນຄວາມໝາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ, ຈອກປະຈຳເດືອນເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍກວ່າ. ພວກມັນສາມາດໃຊ້ຄືນໄດ້ຫຼາຍປີ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເກີດຈາກຜ້າອະນາໄມທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ. ຜ້າອະນາໄມທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ, ເມື່ອບໍ່ຖືກກຳຈັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ.

ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ປຽບທຽບສຸຂະອະນາໄມຂອງຜ້າອະນາໄມ ແລະ ຈອກປະຈຳເດືອນ. ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Obstetrics and Gynaecology ພົບວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນຕໍ່າກວ່າໃນແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ຜ້າອະນາໄມເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ຜ້າອະນາໄມ, ໂດຍມີເງື່ອນໄຂວ່າຈອກຖືກທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງໃນວາລະສານ British Medical Journal ໄດ້ລະບຸວ່າຈອກປະຈຳເດືອນເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມແທນຜ້າອະນາໄມ, ໂດຍມີອັດຕາການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ ແລະ ການຕິດເຊື້ອຕ່ຳກວ່າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນອາດພົບວ່າຜ້າອະນາໄມເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າສຳລັບເຂົາເຈົ້າໃນດ້ານສຸຂະອະນາໄມເນື່ອງຈາກຄວາມມັກສ່ວນຕົວ ຫຼື ສະພາບສຸຂະພາບສະເພາະ. ຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງທີ່ມີບັນຫາຊ່ອງຄອດບາງຢ່າງອາດຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກແພດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ໃຊ້ຜ້າອະນາໄມແທນຈອກປະຈຳເດືອນ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ເມື່ອປຽບທຽບສຸຂະອະນາໄມຂອງຜ້າອະນາໄມ ແລະ ຈອກປະຈຳເດືອນ, ຈອກປະຈຳເດືອນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ວິທີການເກັບກຳ, ການສຳຜັດກັບຜິວໜັງຫຼຸດລົງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕ່ຳລົງ, ແລະ ການລົບກວນເຊື້ອພະຍາດໃນຊ່ອງຄອດໜ້ອຍທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການນຳໃຊ້ ແລະ ການທຳຄວາມສະອາດທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບທັງສອງຜະລິດຕະພັນເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສຸດທ້າຍ, ການເລືອກລະຫວ່າງຜ້າອະນາໄມ ແລະ ຈອກປະຈຳເດືອນແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມມັກ, ແລະ ສະພາບສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແຕ່ໃນດ້ານສຸຂະອະນາໄມ, ຈອກປະຈຳເດືອນອອກມາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່.