ວິທີການຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ຈອກປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານເຕັມ

ຈອກປະຈຳເດືອນແມ່ນຜະລິດຕະພັນອະນາໄມຂອງຜູ້ຍິງທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ ເຊິ່ງຖືກອອກແບບມາເພື່ອເກັບນ້ຳປະຈຳເດືອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະເຮັດດ້ວຍຊິລິໂຄນ ຫຼື ຢາງທາງການແພດ ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມ, ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ ແລະ ປອດໄພສຳລັບການນຳໃຊ້ພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ມັນມີຮູບຮ່າງຄືກັບລະຄັງ ຫຼື ກົ່ງ, ມັນມີກົ້ນມົນ ແລະ ຊ່ອງເປີດແຄບ, ມີກ້ານ ຫຼື ແຖບນ້ອຍໆຢູ່ໂຄນເພື່ອງ່າຍຕໍ່ການຖອດອອກ. ອຸປະກອນທີ່ມີນະວັດຕະກຳນີ້ມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງທຽບກັບຜ້າອະນາໄມ ແລະ ຜ້າອະນາໄມແບບດັ້ງເດີມ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ເນື່ອງຈາກມັນສາມາດນໍາມາໃຊ້ຄືນໄດ້ຫຼາຍປີ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ. ອັນທີສອງ, ມັນມີປະສິດທິພາບດ້ານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ຈອກປະຈຳເດືອນອັນດຽວສາມາດໃຊ້ໄດ້ 5 ຫາ 10 ປີດ້ວຍການດູແລທີ່ເໝາະສົມ, ຊ່ວຍປະຢັດເງິນຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ. ສຸດທ້າຍ, ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນພົບວ່າມັນສະດວກສະບາຍກວ່າ. ເມື່ອໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະຢູ່ໃນຮູຊ່ອງຄອດຢ່າງແໜ້ນໜາ, ສ້າງປະທັບຕາທີ່ປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ກິລາ ຫຼື ການເຕັ້ນ. ຕອນນີ້ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າຈອກປະຈຳເດືອນແມ່ນຫຍັງ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວິທີການຮູ້ວ່າເວລາໃດມັນເຕັມ.

ຫຼັງຈາກໃຊ້ຈອກປະຈຳເດືອນໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍບາງຢ່າງທີ່ຊີ້ບອກວ່າມັນເຕັມແລ້ວ. ອາການທົ່ວໄປອັນໜຶ່ງແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບສຽງດັງ ຫຼື ສຽງຄຶກໆຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນຄ້າຍຄືກັບສຽງຄຶກໆທີ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເຮັດເມື່ອທ່ານຫິວ, ແຕ່ມັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າ ຈອກປະຈຳເດືອນ ເມື່ອນໍ້າເມືອກເຕັມ, ມັນຈະໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊ່ອງທາງຊ່ອງຄອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີແຮງກົດດັນເບົາໆຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ. ບາງຄັ້ງແຮງກົດດັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ໃກ້ຄຽງເຄື່ອນທີ່ເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງທ້ອງແປກໆ. ສັນຍານອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຊີ້ບອກເຖິງແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກປຽກຊຸ່ມຢູ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານນັ່ງລົງ ແລະ ຈາກນັ້ນລຸກຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມແຫ້ງ ແລະ ຄວາມສະບາຍຂອງຈອກປະຈຳເດືອນທີ່ໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທັນທີທັນໃດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານນັ່ງຢູ່ເທິງຈຸດທີ່ປຽກ - ຄືກັນກັບເວລາທີ່ຜ້າອະນາໄມປົກກະຕິຖືກໃສ່ດົນເກີນໄປ - ເປັນສັນຍານເຕືອນໄພ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າຈອກອາດຈະໃກ້ຈະເຕັມແລ້ວ ແລະ ອາດຈະເລີ່ມຮົ່ວໃນໄວໆນີ້.

ສັນຍານທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ອາດເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກວ່າຈອກປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານເຕັມແລ້ວຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນເລືອດໄຫຼອອກມາ ແລະ ປະໄວ້ຮອຍເປື້ອນຢູ່ເທິງຊຸດຊັ້ນໃນ ຫຼື ເຈ້ຍອະນາໄມຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຊັດ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າຈອກໄດ້ຮອດຂີດຈຳກັດຂອງມັນແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຮອຍເປື້ອນເລັກນ້ອຍກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນ. ບາງຄັ້ງ, ເລືອດອາດຈະບໍ່ໄຫຼອອກມາຢ່າງອິດສະຫຼະ ແຕ່ຈະປະໄວ້ຮອຍເປື້ອນສີນ້ຳຕານແດງອ່ອນໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອຈອກເຕັມເກີນໄປ, ແລະ ແຮງດັນຈະບັງຄັບໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກມາເລັກນ້ອຍຜ່ານຊ່ອງປະທັບຕາ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າການບໍ່ສົນໃຈພວກມັນອາດຈະນຳໄປສູ່ການຮົ່ວໄຫຼທີ່ໜ້າອາຍ ແລະ ອາດຈະມີຮອຍເປື້ອນໃສ່ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານ.

ການເລືອກສິ່ງທີ່ເໝາະສົມ ຂະໜາດຂອງຈອກປະຈຳເດືອນ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບປະສົບການທີ່ບໍ່ມີການຮົ່ວໄຫຼ ແລະ ສະດວກສະບາຍ. ຈອກປະຈຳເດືອນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີສອງຂະໜາດຫຼັກຄື: ຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ຂະໜາດໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດ, ມັກຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຂະໜາດນ້ອຍ. ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພໍດີກັບຊ່ອງທາງຊ່ອງຄອດທີ່ແຄບກວ່າ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດ, ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ຝາຊ່ອງຄອດອາດຈະຍືດອອກ, ເຮັດໃຫ້ຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າເພື່ອຮັບປະກັນການປິດປາກທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບຂະໜາດດຽວທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ຜູ້ຍິງບາງຄົນທີ່ມີພື້ນທ້ອງນ້ອຍແຂງແຮງກວ່າອາດຈະຍັງໃຊ້ຈອກຂະໜາດນ້ອຍກວ່າໄດ້ດີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດພົບວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງທົດລອງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂະໜາດທີ່ພໍດີ. ການໃຊ້ຈອກທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ກົດດັນ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃສ່ ຫຼື ເອົາອອກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈອກທີ່ນ້ອຍເກີນໄປອາດຈະບໍ່ສ້າງການປິດປາກທີ່ເໝາະສົມ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການຮົ່ວໄຫຼ.

ການໃສ່ ແລະ ການຖອດຈອກປະຈຳເດືອນຢ່າງຖືກຕ້ອງຕ້ອງໃຊ້ເວລາຝຶກຝົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນແລ້ວ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ເພື່ອໃສ່, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດພັບຈອກປະຈຳເດືອນໄດ້. ມີຫຼາຍວິທີພັບເຊັ່ນ: ການພັບຮູບຕົວ C, ບ່ອນທີ່ທ່ານບີບຈອກເປັນເຄິ່ງເພື່ອໃຫ້ເປັນຮູບຕົວ C, ຫຼື ການພັບແບບ punch-down, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນກະທັດຮັດກວ່າ. ຕໍ່ໄປ, ຊອກຫາທ່າທີ່ສະບາຍ. ຜູ້ຍິງບາງຄົນມັກຍອງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມັກຢືນດ້ວຍຂາຂ້າງໜຶ່ງຍົກຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ຢູ່ແຄມອ່າງອາບນ້ຳ. ຄ່ອຍໆໃສ່ຈອກທີ່ພັບແລ້ວເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ໂດຍແນໃສ່ກະດູກຫາງ. ເມື່ອມັນຢູ່ໃນນັ້ນ, ມັນຄວນຈະກາງອອກເອງ. ທ່ານສາມາດບິດມັນເບົາໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມັນເປີດອອກຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ສ້າງປະທັບຕາສູນຍາກາດ. ເພື່ອເອົາອອກ, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທຳລາຍປະທັບຕາໂດຍການບີບທີ່ຖານຂອງຈອກ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງການດູດອອກ. ຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆດຶງຈອກອອກ, ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເນື້ອໃນຮົ່ວ. ຖ້າທ່ານຟ້າວ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປື້ອນເລືອດໃສ່ມື ຫຼື ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານ.

ການທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ການຮັກສາຈອກປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ຢູ່ໃນສະພາບດີ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຈອກປະຈຳເດືອນໃໝ່ເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ໃຫ້ຂ້າເຊື້ອມັນ. ທ່ານສາມາດຕົ້ມມັນໃນນ້ຳປະມານ 5 - 10 ນາທີ (ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ຕົ້ມໄດ້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຊິລິໂຄນແມ່ນດີ). ຈອກບາງຈອກຍັງມາພ້ອມກັບເມັດຂ້າເຊື້ອຂອງມັນເອງທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເປັນທາງເລືອກໄດ້. ຫຼັງຈາກການນຳໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງໃນລະຫວ່າງປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຖອກຈອກລົງໃນໂຖສ້ວມ ແລະ ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳສະອາດຢ່າງລະອຽດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບູ່ອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ ຫຼື ນ້ຳຢາລ້າງຈອກປະຈຳເດືອນທີ່ຜະລິດໂດຍສະເພາະເພື່ອລ້າງມັນ. ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜົງຊັກຟອກທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ ເພາະມັນສາມາດປະໄວ້ສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ອາດຈະລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຊ່ອງຄອດ. ເມື່ອໝົດປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຕົ້ມມັນຄັ້ງສຸດທ້າຍເພື່ອຂ້າເຊື້ອມັນໃຫ້ໝົດ ແລະ ຈາກນັ້ນປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງໃນບ່ອນທີ່ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ. ເກັບມັນໄວ້ໃນຖົງ ຫຼື ພາຊະນະທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ຈົນກວ່າຮອບວຽນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. ກວດສອບຈອກເປັນປະຈຳວ່າມີຮ່ອງຮອຍຂອງການສວມໃສ່ ຫຼື ຮອຍແຕກຂອງວັດສະດຸຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຄວາມເສຍຫາຍໃດໆ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປ່ຽນມັນແລ້ວ.

ການຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ຈອກປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານເຕັມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບປະສົບການປະຈຳເດືອນທີ່ບໍ່ມີບັນຫາ. ໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍໃນທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມ ຫຼື ຄວາມປຽກຊຸ່ມໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງການລະວັງສັນຍານທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ເຊັ່ນ: ເລືອດໄຫຼອອກມາ, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງການຮົ່ວໄຫຼ ແລະ ຮັກສາຄວາມສະບາຍໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການເລືອກຈອກປະຈຳເດືອນຂະໜາດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການໃສ່ ແລະ ການຖອດທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີໂດຍການທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ຂ້າເຊື້ອຈອກເປັນປະຈຳ ລ້ວນແຕ່ເປັນກຸນແຈສຳຄັນໃນການໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຜະລິດຕະພັນປະຈຳເດືອນທີ່ມີນະວັດຕະກຳນີ້. ຢ່າທໍ້ຖອຍຖ້າຕ້ອງພະຍາຍາມສອງສາມຄັ້ງເພື່ອຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຊ້ຈອກປະຈຳເດືອນ. ດ້ວຍເວລາ ແລະ ການຝຶກຝົນ, ທ່ານຈະເຂົ້າກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ສັນຍານທີ່ມັນມອບໃຫ້ທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ລອງໃຊ້ເບິ່ງ, ແລະ ທ່ານອາດຈະພົບວ່າມັນປະຕິວັດວິທີທີ່ທ່ານຈັດການປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອິດສະລະພາບ, ຄວາມສະບາຍ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງມື້ປະຈຳເດືອນເຫຼົ່ານັ້ນ.